スタッフブログ - 高山

2018.09.30

秋の献立メニュー

こんにちは

トリートメントコーディネーターの高山です。

気づけば暑さも和らぎ、過ごしやすい気候になってきましたね(^○^)

受付周りの飾りがハロウィン🎃仕様に変わり、院内でも秋を感じるようになりました(*´꒳`*)

 

 

秋といえば、スポーツ、読書、ファッションと楽しみが沢山ありますが

個人的には、秋といえば「食欲の秋」(*^▽^*)

 

 

 

梨にぶどう、柿に秋刀魚に秋鮭、焼き芋、キノコに・・・

あげればキリがありません(笑)

 

 

 

『旬』のものは美味しいだけでなく、普段より栄養価も高いようです!

 

ぜひ毎日の献立にも『秋』を取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

今の季節にぴったり!

しかも、管理栄養士(蔵本)が監修したメニューをご紹介します☆

 

 

 

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、今年度から吉田歯科にも管理栄養士が2名在籍しております^_^(笑)

 

今月はこちらの3品☆

 

【生鮭のきのこあんかけ】

 

【もやしの酢の物】

【焼きなすのおひたし】

 

残り2品のレシピはご来院していただいた際にチェックして下さいね☆

 

私も実際晩ご飯に作ってみました(*^▽^*)

 

茄子を買い忘れたので、鮭のあんかけと、もやしの酢の物と☆

レシピは1人分です。

 

美味しかったですよ♪

メニューは、ひと月ごとに変わる予定です(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

受付のIQクイズと合わせて、来院時の楽しみの1つにしていただければと思います♡

 

 

今回のブログのテーマは「歯」ではなく「食」でしたが

『食』を楽しむ為にはお口の健口(けんこう)も欠かせません。(╹◡╹)

 

 

楽しい時間を過ごす為にも、ご自身のお口は大切にしてあげてくださいね☆

 

 

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