スタッフブログ - 矢野

2018.12.05

スポーツの1年

こんばんは!

TCの矢野です(^^)

12月とは思えない温かい日が続きましたが

いよいよ冷え込む日を迎えそうですね。

寒暖差が大きいので皆さま

くれぐれもご体調にはお気をつけくださいね!

 

 

体調と言えば、健康管理が必須ですね★

 

皆さん、定期的に運動はされてますか??

 

私はと言うと、

スポーツジムに通っています!!

 

それもなんと、、

福利厚生で( ´ ▽ ` )ノ!!

有難いことですよね♫

 

おかげさまで、私の2018年は

「スポーツの秋」どころか

「スポーツの1年」となりました!

 

毎年12月になると、1ヶ月くらい治らない風邪をひいてしまうのですが、今年は風邪の菌をも撃退出来そうな気がしています(^^)

まだまだトレーニング未熟者ですので、

ジムに通ってらっしゃる方は

是非オススメのトレーニングを教えてください★

記事一覧