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2014.08.08

口臭をなんとかしたい!

皆様、口臭でお悩みではないですか?

 

最近当院の患者様でも口臭でお悩みの方がいらっしゃいましたので、こちらで口臭の原因と簡単なケアをご紹介します。

 

 

あなたの舌には、クリーム色のものがついていますか?

 

 

それを「舌苔」といいます。

 

舌苔は、細菌と、細菌が分裂して栄養にするためのタンパク質(エサ)でできています。

 

細菌にとって、とっても居心地の良いコロニーです。

 

つまりこの舌苔は、口臭の主な発生源なのです。

 

 

しかも、舌には小さな突起がありデコボコしており、ここに舌苔は入りこんでいます。

 

舌は温かく、面積が広く、しかも、次から次へと食べカスなどが漂着します。

 

栄養たっぷりの舌苔のなかで、細菌はタンパク質をどんどん分解して口臭のもととなる有毒ガスを発生させます。

 

舌苔こそ、口臭の60%を生んでいる元凶です。

 

歯周炎の患者さん、虫歯のある方、お口の中が清掃不良の方、喫煙している方の舌苔の場合、健康な方よりもたっぷりと細菌が隠れています。

 

細菌の供給源がお口の中にあるわけですから当然です。

 

そこで、舌苔を減らす舌のお掃除は、細菌を減らし、口臭を減らすためのとても効果的な方法なのです。

 

 

舌のお掃除というと、「オエッとなってしまうので苦手」という方もいらっしゃいますが、一度舌ブラシでのお掃除に挑戦してみてください。

 

 

舌苔を減らすことで手っ取り早く口臭予防ができます。

 

毎日の習慣にするとよいでしょう。

 

 

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豊中市 医療法人スマイルデザイン吉田歯科

 

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